Vérszegénység b9-vitamin
Tartalom
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
Витамин B9 (Фолат) - Не получаваш достатъчно от него? (#8 Витамини и Минерали)
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.
Mi a vérszegénység oka?
Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A vészes vérszegénység előfordulása
A folsavat az emberi szervezet - mint minden vízben oldódó vitamint — nem képes sokáig tárolni. Egy egészséges, felnőtt ember nagyjából 5—15 milligramm folsavat raktároz, aminek nagy része a májban található.
Serdülőkorban és kismamáknál ennél többre van szükség. Súlyos vérszegénységet okozhat a hiánya A folsavhiány főként a rendszertelen és elégtelen életviteltől, a nem megfelelő táplálkozástól és a túlzott alkoholfogyasztástól alakul ki, de bizonyos gyógyszerek szedése szintén folsavhiányos állapothoz vezethet.
Mivel a folsavnak jelentős szerepe van a vérképződésben és különböző anyagcsere-folyamatokban, hiányállapota vérszegénységet okozhat, ami fáradsággal, hangulatingadozással, ingerlékenységgel, koncentrációzavarral, a bőr sápadtságával járhat.
A vérszegénység következménye továbbá a hajhullás, a körmök törékenysége, de étvágytalanság, puffadás, hasmenés, vagy épp ellenkezőleg, székrekedés is előfordulhat.
Hogyan ismerhető fel a vérszegénység?
A betegség következtében a sejtek oxigénellátása romlik, ami a szervezet és egyes szervek működési zavarához vezet. Magzati rendellenességek A folsavbevitelre már a vérszegénység b9-vitamin tervezésekor és az első trimeszterben ajánlott gondoskodni a szülési rendellenességek elkerülése végett.
Ilyen például a terhesség alatt és gyermekkorban az intenzív növekedés miatt kialakuló igény. Gyógyszerek is csökkenthetik a folsav felszívódását: a reumatoid artritisz, az epilepszia és a daganatos betegségek terápiáját célzó készítmények. Egyéb okok miatt is kialakulhat a folsavhiány: emésztési- és felszívódási zavarok vérszegénység b9-vitamin lisztérzékenység, Crohn-betegség, Colitis Ulcerosa, cisztás fibrózis vesebetegségek alkoholizmus Folsavhiányos vérszegénység vizsgálata A folsavhiány laboratóriumi vizsgálatokkal támasztható alá: vérvétel- és vizeletminta alapján folsavszint mérést követően fény derül a kórképre és megkezdhető a terápia. Folsavhiányos vérszegénység kezelése A folsavhiányos vérszegénység kezelése során, ha a betegség igazolható, folsav tartalmú készítményekkel kell pótolni a szervezetet: napi mg folsav hoz eredményességet.
A magzatban ekkor indul meg a központi idegrendszer fejlődése, ami a gerincvelőből és az agyvelőből fejlődik ki — ezek a velőcső részét képezik. Folsav híján velőcsőzáródási rendellenesség, azaz gerincvelő-rendellenesség, valamint agy- és koponyacsont-rendellenesség alakulhat ki a magzatnál.
Természetes folsavforrások A folsavnak a szervezetben való raktározásához Bvitaminra van szüksége, így a folsav hiánya ennek a vitaminnak a hiányállapotára is felhívhatja a figyelmet.
Folsavhiányos vérszegénység tünetei
Természetes folsavforrásnak tekinthető a máj, a zöld leveles zöldségek, mint például a spenót, sóska, spárga, brokkoli, de érdemes vérszegénység b9-vitamin hüvelyeseket, a folsavval, gyümölcsökkel dúsított reggeli müzliket és magokat, valamint a teljes kiőrlésű gabonákat is a mindennapi táplálkozás részévé tenni. A cikk az ajánló után folytatódik Vashiányban szenvedsz? A Vashiány teszt a ferritin vas megkötésére vérszegénység b9-vitamin fehérje kimutatására szolgáló immunológiai gyorsteszt, amelyet vérszegénység b9-vitamin, kényelmesen, bárki el tud végezni 10 perc alatt, egyetlen vércsepp segítségével.
Bővebben itt olvashatsz a termékről.
Soltész Annamária, általános orvos Az anaemia nem önálló betegség, hanem tünet, amelynek tisztázni kell a hátterét, majd a kezelés végső céljaként a vérszegénységet előidéző okot kell megszüntetni. Általában egy egyszerű vérvizsgálat elegendő a diagnózis, és a vérszegénység típusának megállapításához.
Promóció Mivel a folsav az ételekben csak nagyon kis mennyiségben fordul elő, érdemes mesterséges készítményekkel is kiegészíteni a táplálkozást. Naponta 0,15 milligramm az emberi szervezet számára szükséges mennyiség, ennél többet azonban nem szabad fogyasztani, mivel ronthatja vérszegénység b9-vitamin cink hasznosulását, aminek fontos szerepe van az új sejtek létrejöttében, a növekedésben, valamint az immunrendszer működésében.
Vasban gazdag ételek Akár gyógyszeres kezelést javasol az orvos, akár nem, az vérszegénység b9-vitamin, vasban gazdag ételeket érdemes a mindennapi étrendbe illeszteni, mivel szinten tartják a vasszintet. A felszívódást pedig elősegítheted elegendő C-vitamin, béta-karotin és E-vitamin fogyasztásával.